Жизненная энергия – где ее взять?

Как часто мы ощущаем нехватку энергии и мечтаем, как мобильный телефон или ноутбук, поставить себя на «подзарядку». При этом практически у каждого есть перед глазами пример человека, который полон энергии всегда, даже если это наши бабушки или просто люди гораздо старше. Не зная, как восполнить недостаток жизненной энергии, мы обращаемся к точечным мерам: злоупотребляем кофе, спим до вечера на выходных или опустошаем запасы энергетических напитков в соседнем магазине. Ничего кроме зависимости от кофеина и мешков под глазами такой подход не принесет. Необходимо понять, почему жизненной энергии не хватает и научиться восстанавливать ее запасы.

Куда уходит жизненная энергия

Начнем с того, что энергия есть у всех – у кого-то больше, у кого-то меньше, но все же, у всех. Проблема многих людей в том, что они бездарно и бездумно эту энергию растрачивают, сами того не замечая. Испытали раздражение или гнев – энергия ушла, через силу занимаетесь нелюбимым делом – энергия ушла, целыми днями «пилите» себя за собственные недостатки – то же самое. Укоренившиеся привычки, моментальное и неосознанное реагирование на внешние раздражители – все это отнимает немало душевных сил. Перестаньте быть расточительным, и начните четко осознавать те моменты, в которые теряете энергию, а, осознав, визуализируйте для наглядности. Во время ссоры с кем-то остановитесь на мгновение и наблюдайте, как энергия в виде прозрачной субстанции покидает ваше тело. Не нравится картинка? Тогда перестаньте ругаться и попробуйте конструктивно решить возникшее непонимание.

Еще одна прореха, в которую утекает жизненная энергия – так называемые «энергетические вампиры», которые довольно часто встречаются каждому человеку. Способ их действия довольно примитивный (и в 99% случаев — абсолютно не осознанный): перманентно испытывая недостаток энергии, они провоцируют окружающих на негативные эмоции, которые по силе всегда превосходят позитивные. Выделяющуюся энергию они присваивают себе и успокаиваются до следующего «голода». Вспомните пожилых родственников, которые под старость лет становятся невыносимыми – они просто-напросто питаются энергией более молодых родных, доводя их до белого каления. Вы можете защититься от таких энергетических нападок, если научитесь вовремя их распознавать и принимать решение не вовлекаться в ситуацию. Просто скажите себе, что отдавать энергию данному человеку —  роскошь, которую вы не можете себе позволить, лучше вы оставите ее себе и пустите на благие дела.

Как восполнить запасы жизненной энергии

Существует множество способов «подпитаться», когда вам это необходимо, и вот некоторые из них:

  • Побудьте на природе. Горы, земля, вода, деревья и другая растительность – очень энергетически заряженные природные стихии, особенно в удаленных и мало «очеловеченных» местах. Наверняка, вы уже ощущали на себе эффект от единения природы в виде восстановления сил. Если нет возможности выехать за город, медитируйте, представляя себя на берегу горного озера, в лесу или на лугу.
  • Так как основа нашего мира – равновесие, через каждого человека проходят два потока энергии – земная и космическая. Энергетические каналы в теле человека «забиты» и сужены из-за неправильного образа мышления и жизни, но это можно изменить. Дважды в день выполняйте следующую медитацию: закрыв глаза и расслабившись, представьте, как из неба в вашу голову входит поток светлой космической энергии, он пронизывает ваше тело в области позвоночника и уходит в землю. Удерживая в сознании этот поток, представьте другой, яркого цвета, исходящий из земли – он также идет через все тело, соединяясь с космическим, и уходит в небо. Удерживайте эти потоки столько, сколько сможете. Данная медитация позволяет восстановить баланс и открыть каналы для постоянной «подпитки» от земли и космоса.
  • Занимайтесь йогой. Эта тысячелетняя практика работает с чакрами человека и его энергетическими каналами. После занятия йогой чувствуется подъем, прибавляется сил, появляется вдохновение.
Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс

Вас заинтересуют и другие наши статьи:


Источник: http://improve-me.ru/2172



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

КУПИТЬ ТУТ! Аудиошумы SidhiSound Эзотерическая Интересная раскраска

Очищение своих энергетических каналов Бесконтактный Бой ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННАЯ
Очищение своих энергетических каналов Буддийские Каналы Космоэнергетика
Очищение своих энергетических каналов Хроники ментальных путешествий
Очищение своих энергетических каналов Жизненная энергия где ее взять?
Очищение своих энергетических каналов Нижнее подсознание - m
Очищение своих энергетических каналов Молитвы
Очищение своих энергетических каналов 1795 by Inna Gadzynska - issuu